Ernährung in der Schwangerschaft

kinderwunsch-und-schwangerschaft-ernaehrung-und-vitamineIn vielen Partnerschaften wächst mit der Zeit der Wunsch nach einem eigenen Kind. Da ist es naheliegend, dass die Partner sich von Anfang an auf eine Schwangerschaft und ein Kind gut vorbereiten möchten. Sie möchten alles dafür tun, dass es dem erhofften Kind gut geht. Bei Kinderwunsch und Schwangerschaft spielen Faktoren wie Sport, Ernährung und das eigene Wohlbefinden eine wichtige Rolle und können sich auf die natürliche Fruchtbarkeit von Mann und Frau sowie auf die Entwicklung des neuen Lebens auswirken.

Sie wünschen sich sehnlich ein Kind? Auch wenn es mit einer Schwangerschaft nicht sofort klappt, sollten Sie sich jedoch nicht unter Druck setzen – es ist vollkommen normal nicht sofort nach Absetzen der Verhütung schwanger zu werden.

Immer wenn es um Fruchtbarkeit und Tipps zum schwanger werden geht, spielen nicht nur Themen wie fruchtbare Tage, Eisprung und Zweisamkeit zum richtigen Zeitpunkt eine wichtige Rolle, auch die Themen Ernährung und Schwangerschaft. Beide Partner können mit bewusster Ernährung und gesunder Lebensführung oftmals ihre Fruchtbarkeit auf natürliche Weise positiv unterstützen.