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Gibt es bestimmte Massagetechniken zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen?

Unterstütung der Elastizität Ihrer Haut

Während der Schwangerschaft schützt und ernährt Ihr Körper das heranwachsende Kind. Um die Gewichtszunahme zu erleichtern und die Dehnung des Bauches zu fördern, erfolgt im Körper eine hormonelle Umstellung. Die Folge: Das Bindegewebe wird gelockert. Auch wenn dieser Prozess ganz natürlich ist, neigt die Haut in dieser Zeit schneller zu Austrocknung. Die elastischen Fasern des Bindegewebes müssen starken Zugkräften standhalten. Risse im Bindegewebe, so genannte Dehnungsstreifen oder Schwangerschaftsstreifen, sind zwar harmlos für die Gesundheit, bleiben aber dauerhaft als Narben zurück. 

Schwangerschaftsöl – Massagetechniken

Um die Wirkung von Schwangerschaftsöl zusätzlich zu fördern und Ihre Haut optimal zu pflegen, empfehlen wir Ihnen folgende Massagetechniken:

massagetechnik-1Tragen Sie Schwangerschaftsöl mit und gegen den Uhrzeigersinn kreisenden Bewegungen auf Ihren Bauch auf.


massagetechnik-2Massieren Sie mit dem Schwangerschaftsöl in kreisenden Bewegungen Po und Oberschenkel ein.


massagetechnik-3Tragen Sie Schwangerschaftsöl auf und lockern Sie Ihr Bindegewebe an Bauch, Beinen und Po mit der sogenannten Zupfmassage. Dafür die Haut zwischen Daumen und Zeigefinger nehmen und von der Muskulatur „wegzupfen“.


massagetechnik-4Schwangerschaftsöl mit kreisenden Bewegungen in die Brust einmassieren.


Schwangerschaftsöl – Tipps und Hinweise für die Massage

  • Seien Sie konsequent – nur durch regelmäßige Massage wird sich Ihre Haut nach der Schwangerschaft im bestmöglichen Zustand befinden.
  • Sollten Sie zu vorzeitiger Wehentätigkeit neigen, setzen Sie die Massagen nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt fort.
  • Tragen Sie ab 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin das Öl nur noch sanft auf, um Ihren „Babybauch“ zu schonen.

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